足の土踏まずの部分が落ち込んで、立ったときに土踏まずが地面に着いてしまう状態です。多くは無症状ですが、足全体や下腿の疲れやすさ、張りや軽い痛みを生じることがあります。子どもの扁平足は筋力が弱いためで、成長するにつれてほとんど治りますので様子を見てください。大人の扁平足の原因としては、立位で生活する時間が長い、女性で全身の関節が柔らかい、あるいは筋力が弱い、体重が重いなどがあります。足関節の内果の後ろから下方を回り舟状骨に付着して足のアーチを吊り上げ、足首を底屈する働きのある後脛骨筋(こうけいこつきん)の機能不全ともいわれています。
　まずは足底筋の筋力を鍛えるためにタオルギャザーやじゃんけんなどの体操をします。またアーチサポート装具を足に合わせて作ることも効果的です。