第5趾の内反小趾 開張足などが原因で、第5趾が内反して第4趾に重なったりすると痛みを生じることがあります。趾の部分が分かれた靴下を履くとか、夜間だけでもスポンジを装着して5趾を分けられるようにすることが大切です。